Kundalini yoga is een oude en krachtige yoga traditie uit India en wordt ook wel de yoga van bewustzijn genoemd. Het versterkt alle aspecten van lichaam en geest door het vrijkomen van levenskracht. Kenmerkend voor deze vorm zijn de dynamische oefeningen, diepgaande meditaties, aandacht voor de adem en het gebruik van mantra’s. Je hoeft er niet lenig voor te zijn.
Iedere zaterdagochtend van 9.00-10.30 uur en iedere woensdagavond van 20.00-21.30 uur geeft Ingeborg online Kundalini yogalessen via zoom. Deze les bestaat uit een set met een bepaald thema, een ontspanning en een meditatie.
Kosten hiervoor zijn €12,- per les (Tikkie) of €10,- per les als je een strippenkaart neemt. Deze strippenkaart is onbeperkt geldig, geeft recht op 11 lessen (zowel op woensdag als op zaterdag) en kost €110,-. Je krijgt hiervoor een factuur.
Wil je meer informatie hierover of wil een keer een les proberen, mail dan naar .