RELEASE, RELAX, RECHARGE!
Persoonlijk leiderschapsprogramma
Verlang je in deze turbulente tijd waarin veel van ons aanpassingsvermogen en onze veerkracht gevraagd wordt, naar een midweek met tijd voor je zelf, bezinning, yoga en meditatie, op een heerlijke plek aan zee? Om de rust en ruimte (en wind door je haren) te ervaren om tot de essentie te komen van wat jou op dit moment beweegt en van daaruit tot nieuwe focus te komen voor de komende periode? Een focus die je helpt jouw persoonlijke balans te vinden te midden van alles wat van je gevraagd wordt, zowel in werk als privé. Een focus die je ondersteunt om ontspannen, gelukkig en vitaal de komende periode in te gaan.
Zeg je hier ‘ja' tegen? Ga dan mee met ons mee naar Vlieland!
We bieden een persoonlijk programma met yoga, meditatie, theorie, inspiratie en reflectie, aangevuld met persoonlijke coaching. Daarnaast is er ook nog voldoende tijd over om te ontspannen, heerlijk langs het strand te wandelen, naar de sauna te gaan, te lezen, Vlieland te verkennen, voor een heerlijke massage of om gewoon even niets te doen…
We maken tijdens deze reis gebruik van de methoden, wijsheid en transformerende kracht van Kundalini yoga. Dit is een oude en krachtige yoga traditie uit India en wordt ook wel de yoga van bewustzijn genoemd. Het versterkt alle aspecten van je lichaam en geest door het vrijkomen van jouw levenskracht. Je wordt er energiek, ontspannen, flexibel en vrolijk van. En je hoeft er niet eens lenig voor te zijn!
Kenmerkend voor deze vorm zijn de dynamische oefeningen, diepgaande meditaties, aandacht voor de adem en het gebruik van mantra's.
Nicolien Brzesowsky geeft klankschaalmassages en klankschaalmeditaties tijdens deze reis. Zij is Shiatsu therapeute en klankschaalmasseur. Voor meer informatie zie www.klankschaalamsterdam.nl.
WAT WE BIEDEN:
- Persoonlijk leiderschapstraject met yoga en meditaties.
- Individuele coaching.
- Een prachtig hotel aan zee: Hotel Seeduyn.
- Ruime en mooie éénpersoonskamers met eigen badkamer (indien je samen boekt is een tweepersoonskamer ook mogelijk met korting).
- Gezond en lekker vegetarisch eten volgens de yogalifestyle (3 maaltijden per dag).
- Mogelijkheid tot sauna (€ 15,- per dagdeel) en verschillende wellness behandelingen (tegen betaling).
WEEK 2024
Zondag 17 november - donderdag 21 november 2024.
Bootafvaart Harlingen om 14.00 uur, vertrek 11.45 vanaf Vlieland.
KOSTEN
Privé € 1.040,- inclusief BTW en exclusief reiskosten.
Zakelijk € 1.195,- exclusief 9% BTW en reiskosten.
Korting tweepersoonskamer € 125,- pp.
Mogelijkheid tot upgrade naar kamer met zeezicht voor € 30,- pp per nacht.